Eine Liebeserklärung an Bewegungsmuffel...

Ich habe viele Jahre gedacht, dass ich ein Mensch bin, der sich nicht gerne bewegt. Meine Versuche mich sportlich zu betätigen endeten meistens frustrierend. Erst viele Jahre später habe ich entdeckt, dass unerlöstes Trauma dazu führen kann, dass wir bewegungslos werden.

Es war eine große Erleichterung, als ich bemerkt habe, dass ich meine Beziehung zur Bewegung ganz neu entwickeln kann. Ich brauche nicht länger in alten Prägungen und traumatischen Blockaden festzuhängen, sondern darf auf behutsame Weise meinen ganz eigenen Bewegungsfluss finden. Was für eine Freude!

In der Delfinschule lade ich dich dazu ein, deine frühkindlichen Bewegungsmuster zu entdecken und eine neue Beziehung zu deiner Bewegung zu entwickeln.

Deine Beziehung zur Bewegung heilen

Unsere Beziehung zur Bewegung beginnt bereits lange vor unserer Geburt. Wir werden geprägt davon, wie wir von außen bewegt werden. (Passive Bewegung) Wenn wir genügend Sicherheit erfahren entsteht dann auch unsere eigene Bewegung (Aktive Bewegung).

Wie intelligent wir sind, wie beweglich und kreativ unser Ausdruck ist – das alles wird mitbestimmt von der Qualität unserer Bewegung, die wir entwickeln konnten. Doch auch wenn unser Start ins Leben uns nicht ermöglicht hat eine wohlige, nährende Bewegung zu entwickeln, so können wir das jederzeit nachholen.

Wir dürfen still werden und neu beginnen. Eine Bewegung entdecken, die aus der lebendigen Freude am Sein kommt.

Deine Lebenskraft spielerisch in Fluss bringen

Manchmal gibt es eine Blockade in unserer Lebenskraft. Wir wollen etwas tun, wir wollen uns in Bewegung setzen, aber es geht nicht. Da ist Widerstand, ein körperliches Gefühl von Lähmung, Antriebslosigkeit oder innerer Verwirrung: Ich möchte – aber ich kann nicht. Ich will meinen nächsten Schritt gehen – aber ich fühle mich innerlich nicht dazu in der Lage.

In der Delfinschule erfährst du, warum unser Körper in manchen Situationen die Bremse zieht und uns bewegungslos werden lässt – und dauerhaft darin bleibt. Widerstand ist sehr oft eine intelligente Schutzreaktion des Körpers, für die es in der Vergangenheit einen triftigen Grund gab.

Du bist eingeladen, mit den weichen Bewegungen auch tiefe festgefahrene Widerstände spielerisch zu überwinden. Die Lebendigkeit in dir weiß den Weg!

Das erwartet dich im Seminar:

  • Du erfährst wie Bewegung entsteht
  • Du erkennst deine frühkindlichen Bewegungs-Prägungen
  • Behutsame Annäherung an deinen Bewegungsfluss
  • Umgang mit auftauchenden Gefühlen
  • Meditative Begegnung mit den Delfinen
  • Angeleitete Bewegungssequenzen
  • Fragen und Antworten rund um die Bewegung

Über Lea Hamann

"Mein Herz schlägt für Pioniere, die voraus gehen und neue Wege bahnen."

Schon seit vielen Jahren beschäftige ich mich damit, dass unser Planet durch eine Zeitenwende geht. Ich beobachte staunend, wie alte Strukturen bröckeln und etwas Neues sich ankündigt. Auch wenn es nicht immer einfach ist, so spüre ich doch eine tiefe Liebe, die diese Veränderung trägt und hält.

Ich arbeite seit 2005 als Coach und Seminarleiterin und begleite Menschen auf ganzheitliche Weise in ihrem Entwicklungsprozess. In meiner Arbeit öffne ich natürliche, kreative und einfache Wege ins Neue. Das tragende Fundament meiner Arbeit bildet meine tiefe Liebe zu Gott.

In diesem Seminar möchte ich dich dazu einladen, die heilsame Kraft der Bewegung zu entdecken, die uns in Heil- und Entwicklungsprozessen unterstützen kann.

Ich freue mich auf dich -

Anmeldung:

Delfinschule Seminar

14.-16. Oktober 2022

Online-Seminar via Zoom

Unsere Seminarzeiten

Freitag, 14. Oktober von 19:30 - 20:30 Uhr

Samstag, 15. Oktober von 9-12:00 und 16:00-18:00 Uhr

Sonntag, 16. Oktober von 9-12:00 Uhr

Wir treffen uns online, via Zoom

Du nimmst von zuhause aus teil. Du brauchst zur Teilnahme Zugang zum Internet. Du lädst das kostenlose Zoom-Programm herunter und kannst mit deinem Smartphone, PC oder Tablet teilnehmen.

Audio- und Videomitschnitte

Wir zeichnen das Seminar auf. Alle Teilnehmer erhalten ca. 2-3 Tage nach Ende des Seminars die Aufzeichnungen als Download. Du kannst dir die Aufzeichnungen jederzeit nachträglich anschauen bzw. anhören.

Teilnahmegebühr

50% ermäßigte Teilnahmegebühr für Mitglieder der Oase: Für alle derzeitigen Oasen-Mitglieder haben wir in der Oase einen Gutscheincode zur Verfügung gestellt. Bitte trage bei deiner Anmeldung im Feld "Gutscheincode" den entsprechenden Code ein. Wenn du den Code richtig einträgst wird dir der ermäßigte Preis von € 110,- angezeigt.

Zahlungsarten: Bankeinzug per SEPA-Lastschriftverfahren (für Teilnehmer aus EU-Mitgliedsstaaten), PayPal oder Kreditkarte. 

Du erhältst eine Rechnung: Bei Anmeldung erhältst du einen Link zu deiner Bestellübersicht von Digistore24. Wenn du den Link anklickst, kannst du dort jederzeit ganz bequem deine Rechnungen herunterladen. Dazu klickst du dort einfach auf “Rechnungen anzeigen”.

Die Anmeldung ist beendet!

Das sagen Teilnehmer unserer Seminare:

Der Onlineworkshop hat mich bestärkt, mehr auf meinen Atem zu achten und mich mehr dadurch wahrzunehmen. Mir zu erlauben die Präsenz der Liebe zu fühlen und mich in ihr gut zu fühlen. Ich habe gelernt, dass durch Präsenz und weiches Atmen Emotionen fließen können und sich dadurch alte Blockaden auflösen. Eine besondere Erfahrung war für mich die tiefe Stille und das Gerührt-sein in mir wahrzunehmen, von deiner Liebe zu dir und zu allem.  

Claudia Prescher  

Ich spüre, dass die Liebe, die ich in alltäglichen Situationen annehme und fließen lasse, gewachsen ist. Ich entdecke immer wieder neue Ecken und Winkel in meinem Leben, in denen ich Liebe wachsen spüre. Liebe Lea, vielen Dank für diese stärkende Zeit und den Rückenwind, den du mir geschenkt hast. Ich schätze deine Arbeit sehr und es ist so schön zu spüren, wie sie aus einer so unendlich liebevollen Quelle entspringt. 

Stefanie Herrmann, www.stefanieherrmann.com  

Ich habe im Onlineworkshop gelernt, was es bedeutet in meinem Körper präsent zu werden. Die Übungen dazu waren unglaublich hilfreich für mich. Eine unglaublich wichtige und wertvolle Lernerfahrung für mich - die mir auch hilft, in all den Umbrüchen nicht den Halt zu verlieren. Auch durfte ich lernen, liebevoller mit mir umzugehen. Die Begleitung und Anleitung durch Lea ist mit nichts aufzuwiegen. Das was sie mit ihrer Person und ihrer Arbeit in mir bewirkt hat, ist ein unglaubliches Geschenk. Danke, liebe Lea!

Theresa Wagenknecht  

Im Onlineworkshop habe ich erfahren, dass der Atem so so wichtig ist. Und dass ich mit meiner Wahrnehmung schon auf einem guten Weg bin. Lea ist so einfühlsam, achtsam, klar. Ich habe sie immer als kompetent erlebt und bin sehr froh, diesen Kurs bei ihr gemacht zu haben.  

Anke Braun www.anke-braun.de  

Im Onlineworkshop habe ich gelernt, achtsamer und feinfühliger zu werden, Vorurteile nicht wichtig zu nehmen. Ich habe erkannt, das es gut und richtig ist sich für mich Zeit zu nehmen, das alles trotzdem funktioniert, gerade auch wenn ich an mir arbeite und das auf der inneren Arbeit ganz viel Segen liegt. Lea habe ich als weich, wertschätzend, tiefgehend, sehr basisnah und herzlich erlebt, dabei sehr abgegrenzt und sehr echt. Vielen Dank!  

Wolfgang Hagen  

Ich habe Lea als sehr einfühlsam und liebevoll erlebt. Ich glaube und fühle das Ihre liebevolle Art echt ist, und was sie über die wahre Liebe sagt stimmt für mich total. Liebe Lea, von Herzen ein großes Danke schön für das Teilhaben an Deiner Entwicklung mit der Du uns alle unterstützt . Ich empfinde Dich als eine Wegbereiterin hin zur Liebe. Und als Tankstelle und Stütze bei der Bewusstseinserweiterung.  

Elisabeth Westerhaus, www.goldschmiede-westerhaus.de  

Im Onlineworkshop habe ich gelernt mir wieder wahrhaftig selber zu begegnen und mit mir zu sein. Die göttliche Liebe durch mich fliessen zu lassen, diese unendliche Liebe anzunehmen und fließend weiterzugeben. Ein besonderes Erlebnis war die großartige Erkenntnis, nicht alles aus eigener Kraft schaffen zu müssen, sondern, dass da diese Liebe ist, aus dessen Quelle die Kraft durch mich sprudelt.  

Dorothea Albrecht www.leben-lernen-sein.com  

 

Durch das Gelernte im Onlineworshop kann ich besser mit schwierigen Phasen umgehen, kann öfter mit dem sein, was ist... kann öfter die Liebe spüren, die mich trägt und umgibt. Meine Wahrnehmung ist stärker geworden. Es wurden von Lea immer genau DIE Themen an- und durchgesprochen, die mich gerade bewegten und dadurch sehr berührt haben :) Herzlichen Dank!

Petra Bürklin  

Liebe Lea, ich habe das Gefühl, dass eine deiner heilsamen Botschaften speziell für mich bestimmt war. Beim ersten Hören und Mitfühlen, meldete sich "mein Eisenring" um meine Mitte, der mich seit Jahren begleitet, mich einengt und manchmal zudrückt. Alle Heilungsversuche schlugen bisher fehl und ich wusste auch keine Erklärung dafür. Bis zu Deiner heilsamen Botschaft. Seitdem hat sich so vieles verändert.  

Jutta Hoffmann www.daslebenlesen.de 


Die Teilnahme am Onlineworkshop hat mir eine Menge "Feinjustierung" und wertvolle Techniken gegeben, um in die Stille, in das SELBST zu kommen und im Alltag auch dort zu bleiben. Ich habe auch gelernt, Geduld mit mir zu haben, wenn es anfangs oder zwischendurch mal nicht so klappt, auf meine leisen Töne zu hören und auf mich zu vertrauen. Durch die Gemeinschaft mit anderen habe ich gemerkt, dass ich keine Einzelkämpferin bin und dass die Verbindung stärkt.  

Angelika Manch  

Was mich am meisten berührt hat, ist das weiche Atmen, dass egal wie schlecht es mir geht, ich mich in den liebevollen Atem begeben kann....mir machen große emotionale Schmerzen nicht mehr so viel Angst.

Lea war meeeega, vor allem in den Telefonkonferenzen, bei den Fragen! Ich habe selten jemanden so liebevoll und auf den Punkt Fragen beantworten hören. Irene Oberrauch


Lea ist absolut präsent in die Telefonkonferenzen gegangen und ich habe Ihre Verantwortung, den Raum für den Kurs zu halten und Ihre Führung deutlich gespürt. Bei den Fragerunden ist sie jederzeit mit großer Wertschätzung auf die Fragenden eingegangen. Judith Stohr  

 

Ich fand das Forum extrem schön: diese liebevolle Begleitung durch euch und auch der wunderbare Umgang unter den Teilnehmern. Lea ist einmalig. Es war für mich ein riesengroßes Geschenk, diesen Kurs bei ihr machen zu dürfen. Schön war auch, dass sie einem durch ihre Art den Druck wegnimmt, immer alles perfekt machen zu müssen.

Martina Pfister  

 

Lea begleitet mich nun schon 3 Jahre mit ihrer Kompetenz und dieser Liebe. Mir fällt auf, dass Lea sich immens weiter entwickelt hat. Ihre Art zu arbeiten und zu wirken hat nochmals an Tiefe, Wärme und Liebe zugenommen. Einfach fantastisch. Ein großes Dankeschön für alles <3  

Stephanie Da Silva Fonseca  

Ich habe gelernt, darauf zu vertrauen, mich von meiner Intuition führen zu lassen. Ich habe mehr Selbstvertrauen bekommen, dass ich etwas kann und etwas zu geben habe! Ich muss nicht perfektionistisch sein und jede Eventualität vorher wissen. Beatrice Jollivet, www.facebook.com/beatricejollivet9  

Lea ist einzigartig, einfühlsam und holt mich genau da ab, wo ich gerade stehe. Vor allem ihre bildliche Sprache ist ein echter Gewinn und sehr inspirierend. 1000 Dank !!!  

Susanne Wagner, www.lassdichsein.de  

Hast du noch Fragen zum Seminar? 

  • Wo findet das Seminar statt?
    Das Seminar findet online via Zoom statt.
  • Ich habe an einem der Wochenenden keine Zeit, aber das Thema spricht mich total an. Macht es trotzdem Sinn mich anzumelden?
    Ja natürlich! Wir zeichnen das Seminar auf und du kannst dir die Aufnahmen dann anhören oder anschauen, wenn du Zeit hast.
  • Bietest du das gleiche Seminar im kommenden Jahr noch einmal an?
    Nein. Das Seminar ist ein einmaliges Angebot, das ich passend zur aktuellen Zeitqualität anbiete. Wenn du dabei sein möchtest, melde dich an!  
  • Ich bin bereits in der Oase – wird das zu viel wenn ich das Seminar zusätzlich besuche?
    Viele Kursteilnehmer besuchen parallel die Oase und sind dankbar für die zusätzliche Unterstützung, die es in der Oase gibt. Meistens ergänzt sich das sehr gut.  
  • Befinden sich die Inhalte des Seminars bereits in der Oase? Nein. Das Seminar ist ein eigenständiges Angebot und beinhaltet exklusives Material.
  • Wie funktioniert Zoom?
    Um an einem Zoom-Meeting teilzunehmen, brauchst du die kostenlose Zoom App – entweder auf dem PC, Tablet oder für dein Smartphone. Zum Teilnehmen an unserem Zoom-Meeting klicke zum angekündigten Zeitpunkt auf den Zoom-Link. Als Teilnehmer des Zoom-Meetings sind deine Kamera und dein Mikrofon zu Beginn standardmäßig ausgeschaltet. Das bedeutet, dass dich niemand sehen oder hören kann. Du kannst selbst entscheiden, ob du dein Video einschaltest, indem du unten links auf „Video starten“ klickst und „sichtbar“ wirst, oder lieber „unsichtbar“ bleiben möchtest.

  • Kann ich während dem Seminar Fragen stellen?
    Ja. Du kannst schriftlich über den Chat oder mündlich Fragen stellen. Das Wochenende beinhaltet eine Fragestunde.
  • Brauche ich Vorkenntnisse, um teilnehmen zu können?
    Nein. Es genügt, wenn du bereit bist, deine Gefühle wahrzunehmen und dich auf deine innere Wahrnehmung einzulassen. Alle Übungen, die wir machen sind einfach und du kannst dort einsteigen, wo du heute stehst. Es sind keine weiteren Vorkenntnisse notwendig.
  • Wenn ich Sport mache dann bekomme ich öfter Ängste und unangenehme Gefühle tauchen auf, so dass ich mich inzwischen nur ungerne bewege. Kann mir das Seminar helfen? Es ist ganz normal, dass dein Körper dir zeigt, dass manche Formen von Bewegung unangenehme Gefühle wecken können. In der Delfinschule lernst du, dich behutsam an deine Bewegung anzunähern. Es geht nicht darum Sport zu machen, sondern in der Stille eine neue Beziehung zur Bewegung zu knüpfen. Du darfst entdecken, dass Bewegung etwas heilsames und liebevolles sein kann - und dass unangenehme Gefühle nebenbei abfließen dürfen.
  • Mein Nervensystem ist überreizt und ich habe PTBS, kann ich trotzdem teilnehmen? Grundsätzlich schon - allerdings empfehle dich dir, während dem Seminar sehr achtsam mit dir umzugehen und vielleicht nicht alle Übungen sofort mitzumachen, bzw. nur so lange mitzumachen, wie du dich dabei wohl fühlst. Gönne dir bewusst Bewegungspausen. Achte auf deine Grenzen. Unser Ziel ist es, die Bewegung zu finden, die heute für dich möglich ist. Sie darf winzig klein sein.
  • Ich bin sehr unbeweglich, kann ich die weichen Bewegungen trotzdem lernen? Natürlich. Wir beginnen mit winzig kleinen Bewegungen, die auch im Sitzen bzw. sogar im Liegen ausgeführt werden können. Die weichen Bewegungen können dir im Lauf der Monate dabei helfen, etwas beweglicher zu werden.
  • Ich habe körperliche Schmerzen. Kann ich trotzdem teilnehmen? Grundsätzlich empfehlen wir dir, alle körperlichen Beschwerden zunächst ärztlich abklären zu lassen. Bitte lass dir von deinem Arzt erklären, ob es Bewegungen gibt, die du meiden solltest. Die weichen Bewegungen können dich bei Entwicklungsprozessen unterstützend begleiten, aber sie ersetzen keine medizinische Behandlung! Wenn es dir dein momentaner Zustand erlaubt, die Zoom-Meetings anzuschauen, dann bist du herzlich willkommen. Die weichen Bewegungen lassen sich auch im Liegen und in winzigen Bewegungen (Micro-Movements) kennenlernen. Achte darauf die Bereiche deines Körpers in Ruhe zu lassen, die weh tun und finde den Bewegungsfluss in den Bereichen, die sich wohlfühlen.