Geborgenheit in der Bärenhöhle

2-tägiges Online-Retreat mit Lea Hamann

In unserer immer schneller werdenden Welt ist es manchmal gar nicht so einfach, in eine heilsame Ruhe zu kommen. Oft stehen wir ständig „unter Strom“, sind hibbelig und es fällt schwer, wohlige Geborgenheit zu empfinden. 

In meinem Online-Retreat am 8./9. Februar 2020 lade ich dich dazu ein, der inneren Geborgenheit auf die Spur zu kommen. Du erfährst, wie unsere frühkindlichen Erfahrungen und unterstützen – oder hindern – uns sicher zu fühlen. Du lernst heilsame Übungen kennen, mit denen du Geborgenheit entwickeln und stärken kannst. 

Geborgenheit ermöglicht deinem Körper, seine Selbstheilungskräfte zu aktivieren, heilsam zu schlafen, neue Kraft zu sammeln und dich mit anderen Menschen wohl zu fühlen. Dein wahres Wesen erblüht, wenn du dich geborgen fühlst!  

Danke für dein Interesse! Alle Plätze sind belegt. 

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Das erwartet dich:

Verstehen, was Geborgenheit wirklich ist

Wenn wir geboren werden, sind wir noch nicht in der Lage, uns selbst zu beruhigen und zu entspannen. Wir brauchen die körperliche Präsenz und Fürsorge von Erwachsenen, die uns wahrnehmen und mitnehmen in die Geborgenheit. Im Online-Retreat erfährst du, warum es heute so viele Menschen gibt, die im Dauerstress leben. Du lernst, dein Empfinden von Geborgenheit wieder zu finden - oder zum ersten Mal zu entdecken! 


Heilreisen in die Bärenhöhle

Das Krafttier des Bären ist an unserer Seite, wenn es darum geht den Zugang zu unserer Geborgenheit wieder zu finden. Wir begegnen der Bärenmama im Wald, die ihre Jungen wachsam beschützt. Wir nehmen ihre Kraft und Größe wahr. In mehreren Übungen kannst du wichtige Stationen deiner Entwicklung nachholen und erleben, beschützt zu werden, geerdet zu werden und liebevoll versorgt zu werden.  

Den Vagus-Nerv "stimmen"

Du lernst den Vagus-Nerv kennen, den größten Nerv deines parasympathischen Nervensystems, der uns in die heilsame Geborgenheit bringen möchte. Wir wecken den Vagus-Nerv behutsam und laden ihn ein, Sicherheit zu spüren und den Körper in die Entspannung mitzunehmen.  

Deine Geborgenheit zurück erobern

Oftmals reicht es nicht, wenn wir uns ruhig hinsetzen und versuchen, in die Entspannung zu kommen. Oftmals brodelt in unserem Inneren ein Vulkan von Unruhe, Angst, Überforderung, Anstrengung oder Wut. Du lernst, wie wir das innere Chaos entladen, um danach ganz selbstverständlich in die Ruhe zu sinken. 

Das Schöne an unserem Online-Retreat:

Du nimmst gemütlich von zuhause aus teil

Das Online-Retreat findet online statt. Das bedeutet dass du von überall her teilnehmen kannst. Du schaffst dir einen gemütlichen Ort, legst dir Schreibzeug, eine leichte Decke und Snacks bereit - und schon kann es losgehen! 

Wir übertragen das Retreat via Audio-Livewebcast. Du brauchst eine Internetverbindung, deinen PC oder Smartphone und kannst dich dann in unseren Onlineraum einloggen und die Übertragung anhören.

Du kannst dich austauschen und Fragen stellen

Das Online-Retreat findet auf unserer Lernplattform statt. Dort loggst du dich mit Nutzernamen und Passwort in unseren Onlineraum ein. Hier findest du den Zugang zum Livewebcast, das Forum und später auch die Audioaufnahmen zum Download. 

Im Onlineraum gibt es ein Forum, um dich mit anderen Teilnehmern auszutauschen und deine persönlichen Fragen zu stellen. Lea wird am Samstag und Sonntag Fragen von Teilnehmern beantworten.  

Du kannst das Retreat auch nachträglich anhören

Wir zeichnen das Online-Retreat auf und stellen dir nachträglich alle Audioaufnahmen zum Download zur Verfügung. Es macht nichts, wenn du nicht alle Teile des Retreats live hörst – du kannst es dann nachträglich anhören.  

Über Lea Hamann

"Mein Herz schlägt für Menschen, die sich weiter entwickeln wollen."

Mein Name ist Lea Hamann und ich arbeite seit mehr als 15 Jahren als Coach und Seminarleiterin. Ich unterstütze Menschen dabei, ihr volles Potenzial zu entfalten, die Wunden ihrer Vergangenheit zu heilen und ihre Bestimmung zu leben.  

Als ich mich auf meinen eigenen Weg machte, sehnte ich mich danach, meine belastende Vergangenheit zu erlösen und mich endlich voll entfalten zu können. Durch das Einlassen auf meine innere Führung begann ich zu verstehen, wie Heilung funktioniert.

Ich merkte schnell, dass es nicht nur darum geht, Altes loszulassen – sondern auch darum, das anzunehmen was mir mein ganzes Leben fehlte: Geborgenheit, Sicherheit und Liebe. In meinem Online-Retreat lade ich dich dazu ein, in dein Leben zu holen, was bisher fehlte.

Dein volles Potenzial darf sich entfalten! Dein Leben darf erblühen!  

Wenn du dich angesprochen fühlst, melde dich an! Ich freue mich auf dich -

Anmeldung:

2-tägiges Online Online-Retreat

2-tägiges Online-Retreat mit Lea Hamann Am 08. und 09. Februar 2020

Zeitplan des Online-Retreats

  • Samstag, 08. Februar 2020  

9:00 – 12:00 Uhr Seminar 12:00 – 16:00 Uhr Mittagspause 16:00 – 18:00 Uhr Seminar  

  • Sonntag, 09. Februar 2020  

9:00 – 12:00 Uhr Seminar 12:00 – 16:00 Uhr Mittagspause 16:00 – 18:00 Uhr Seminar 

Onlineraum mit Forum zum Fragenstellen und Austauschen Der Onlineraum ist vom 04. - 11. Februar 2020 geöffnet.

Du brauchst zur Teilnahme Internetzugang PC oder Smartphone 

Audioaufzeichnungen Wir zeichnen alle Liveübertragungen auf und die erhältst die Audioaufnahmen nachträglich zum Download. Es macht also nichts, wenn du nicht das ganze Retreat live anhören kannst.


Teilnahmegebühr

€ 95,-

Die Zahlung ist via Banküberweisung oder Paypal möglich.  

AGBs

Abmeldung von Seminaren Alle Absagen müssen bei uns in schriftlicher Form eingehen – per Email an support@leahamann.de. Abmeldung bis 30 Tage vor Seminarbeginn – Stornogebühr 10% Diese Regelung gilt für alle Absagen, die bis 30 Tage vor Seminarbeginn bei uns eingehen. Bei allen Absagen fällt eine Bearbeitungsgebühr von 10% der Seminargebühr für dich an. Der Restbetrag wird auf dein Konto zurückerstattet. Bitte teile uns in deiner Abmeldung eine Bankverbindung (IBAN und BIC) mit. Abmeldung ab 30 Tage vor Seminarbeginn – Stornogebühr 50% Diese Regelung gilt für alle kurzfristigen Absagen, die ab 30 Tagen vor Seminarbeginn bei uns eingehen. Bei kurzfristigen Absagen fällt eine Stornogebühr von 50% der Seminargebühr für dich an. Der Restbetrag wird auf dein Konto zurückerstattet. Bitte teile uns in deiner Abmeldung eine Bankverbindung (IBAN und BIC) mit. Abmeldung ab 7 Tage vor Seminarbeginn, Nichterscheinen oder vorzeitigem Kursabbruch – Stornogebühr 100% Diese Regelung gilt für alle kurzfristigen Absagen, die ab 7 Tagen vor Seminarbeginn bei uns eingehen, sowie für Nichterscheinen ohne Absage oder vorzeitigem Abbruch des Events. Bei kurzfristigen Absagen fällt eine Stornogebühr von 100% der Seminargebühr für dich an. 

Unsere vollständigen AGBs findest du hier.  

Danke für dein Interesse! Alle Plätze sind belegt. 

Toll, dass dich das Thema interessiert! Ich teile in meinem wöchentlichen Newsletter mit, wenn die Anmeldung für das nächste Online-Retreat beginnt. Möchtest du dich eintragen?

Das sagen Kursteilnehmer

Mir hat im Online-Retreat besonders der Rahmen gefallen: die Möglichkeit in den eigenen 4 Wänden ein 2-tägiges Retreat zu besuchen. Ich war wirklich positiv überrascht, dass trotz eines "virtuellen Seminarraums und virtuellen Teilnehmern" ich die Teilnehmer, Lea und den Raum so sehr wahrnehmen konnte. Insgesamt ein sehr stimmiges und hilfreiches, heilsames Wochenende!!!

Elke Kloster  

Ich habe während dem Online-Retreat rundum das Gefühl der Geborgenheit, und Verbundensein erlebt. Ich bin mehr in meine Kraft und in die Heilung gekommen. Ich habe es genossen, dass ich all die Unterstützung von zu Hause aus annehmen konnte. Auch das Gefühl der liebevollen Gemeinschaft in der Gruppe hat mir gut getan.  

Jasmina Milenkovic  

 

Ein besonderes Erlebnis im Online-Retreat war Leas Antwort auf meine Frage! Ich bin sehr dankbar dafür! Zudem waren die Erlebnisse in den Meditationen sehr schön. Ich konnte spüren, dass sich in meinem Körper etwas löst. Ich habe gesehen wie meine Seele meinen Körper durchströmte. Ich habe die Energie der Gemeinschaft sehen und spüren können! Katja Fuchs  

Im Online-Retreat war es unterstützend für mich, dass ich Schritt für Schritt an den richtigen Punkt geführt wurde. Ich kann seit dem Online-Retreat viel liebevoller mit mir umgehen. Das verbinden mit dem Energiefeld der Erde hat mir besonders gut getan, ich mache es täglich. Auch habe ich einen viel besseren Zugang zur tiefen Liebe in mir. Nicole Mändli  

 

Im Online-Retreat hat mir das genaue Erklären, was gerade passiert, in uns und um uns, weitergeholfen! Die Fragen finde ich auch immer wichtig, weil dadurch nochmal etwas klarer wird. Leas liebevolle Art ist einfach wohltuend. Vielen Dank für Dein Teilen Lea! Elisabeth Westerhaus www.goldschmiede-westerhaus.de  

 

Im Online-Retreat hat mir besonders gut gefallen, direkt in einem heilsamen Feld zu sein, mit den gleichschwingenden Energien anderer erwachender Menschen. Eine besondere Erfahrung waren die Micromovement- Übungen. Dabei habe ich viel Vertrauen tanken und mich erden können. Mein ganzer Körper streckte sich. In der Zeit danach spürte ich das Neue deutlicher. 

Helen Kellner  

Der Onlinekurs hat mir geholfen meine innere Haltung zu festigen, mehr meiner inneren, liebevollen Stimme zu vertrauen, neue Sichtweisen im Umgang mit negativen Gefühlen einzunehmen. Ich habe Lea als sehr liebevoll, weise, präsent, authentisch und ausdrucksstark erlebt.  

Nora Mewe  

 

Lea, du schaffst Geborgenheit. Man darf so sein, wie man ist. Du bringst aber auch Klarheit. Die Schritte sind klar, präzise und klein genug, dass sie für jeden machbar erscheinen. Du bist sehr, sehr klar in deiner Botschaft - "Die Liebe ist immer da, hinter dir, als Unterstützung, gehen musst du alleine, aber jede erdenkliche Unterstützung ist da".

Magdalena Gößwein, www.im-leben-sein.de  

Lea ist so authentisch, natürlich und ich spüre, da ist so eine wundervolle Verbindung zur Liebe und zur Ur-Natur von allem Leben. Leas wundervolle Gabe, Schweres, Schmerzliches und Kompliziertes auf so einfache, natürliche und klare Art und Weise anzugehen mit Übungen und Erklärungen ist wirklich ein grossartiges und einzigartiges Geschenk an alle Wesen. 

Margrit Loosli, www.qigongbewegenundpflegen.ch  

 

Ich habe gelernt mich jeden Tag mit meiner Seele zu verbinden, die Liebe meiner Seele täglich zu spüren und das Vertrauen bekommen, dass ich ihre Botschaften Stück für Stück besser verstehen lerne. 

Kerstin Losch, www.gluecklichebeziehungen.com  

 

Also ich habe im Onlinekurs enorm viel gelernt! V.a. das weiche Atmen und mich mit der Liebe zu verbinden. Ich weiss jetzt wie ich meine Blockaden lösen kann und meine verletzten Kinder zurückholen kann. Ich kann mein Energiefeld balancieren und meine Grenzen setzen.  

Simone Hirschi  

 

  Lea ist einzigartig, einfühlsam und holt mich genau da ab, wo ich gerade stehe. Vor allem ihre bildliche Sprache ist ein echter Gewinn und sehr inspirierend. 1000 Dank !!!  

Susanne Wagner, www.lassdichsein.de  

Hast du noch Fragen zum Online-Retreat? 

  • Ich bin ausgerechnet an dem Wochenende nicht da, kann ich trotzdem teilnehmen? Na klar, melde dich einfach an und höre die Audioaufnahmen nachträglich an. So kannst du dein eigenes Online-Retreat erschaffen! Wir versenden alle Audiodateien nach dem Online-Retreat per Email an alle Teilnehmer – du kannst also nichts verpassen.  
  • Ich habe an dem Wochenende an dem das Retreat stattfindet im Ausland, kann ich trotzdem teilnehmen? Von unserer Seite aus gerne. Du kannst dich anmelden und die auch aus dem Ausland in den Kurs einloggen, sofern du Internet hast. 
  • Gibt es eine Ermäßigung für das Online-Retreat? Nein, leider nicht. Die Oase ist unser Grundangebot, das wir seit 2019 durch das Sozialabo auch finanziell schwächeren Menschen anbieten, für die zusätzlichen Events können wir momentan keine Ermäßigung anbieten.
  • Bietest du dasselbe Online-Retreat im kommenden Jahr noch einmal an? Das ist nicht geplant. Das Online-Retreat ist eine einmalige Chance, das ich passend zur Zeitqualität anbiete. Wenn du dabei sein möchtest, melde dich an!  
  • Ich bin bereits in der Oase – wird das zuviel wenn ich das Online-Retreat zusätzlich besuche? Nein. Das ist wahrscheinlich sogar eine schöne Ergänzung zur Oase. Meistens passt das sehr gut. 
  • Befinden sich die Inhalte des Online-Retreat bereits in der Oase? Nein. Das Online-Retreat ist ein eigenständiges Angebot und beinhaltet exklusives Material.
  • Wie funktioniert die Übertragung der Livewebcasts? Es ist ganz einfach. Du brauchst lediglich deinen PC oder ein Smartphone und eine Internetverbindung. Du loggst dich in unserem Onlineraum ein und klickst auf den Link für die Übertragung. Nun öffnet sich automatisch dein Audioplayer und du kannst zuhören. 
  • Kann ich im Forum Fragen stellen? Ja. In unserem Forum kannst du deine Erfahrungen mit dem Online-Retreat teilen und deine persönlichen Fragen einbringen. Ich und mein Team sind während dem Online-Retreat online und beantworten Fragen. Natürlich ist auch die gegenseitige Unterstützung von Teilnehmern erwünscht.  
  • Brauche ich Vorwissen, um teilnehmen zu können? Nein. Es genügt, wenn du bereit bist, deine Gefühle und Körperwahrnehmungen wahrzunehmen. Alle Übungen, die wir machen, sind einfach und du kannst dort einsteigen, wo du heute stehst. Es sind keine Vorkenntnisse notwendig.